12 juillet 2008
Baron/Chagnoux : Cosmétiques naturels
BARON, H., CHAGNOUX, T. (2006), Cosmétiques naturels : Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien, Ed.Sully.
Sans aucune objectivité (c'est normal, c'est un blog !), j'adore ce bouquin. Pourtant, aucune photo qui me sont si chères. Mais, bon la mise en page est claire et aérée, genre cahier d'écolier même. Beaucoup de recettes du livre se retrouvent, comme par hasard, sur le site d'Aroma-Zone... On a là à la fois un topo sur les matières premières (ingrédients de base, huiles essentielles, huiles végétales,, les méthodes, les recettes et leur utilisation. Au début du bouquin, on a également un topo sur les cosméto pas naturels et là, ça fiche la trouille. Il y a malgré tout un aspect militant écolo ici qui j'avoue est loin de me déranger (avec la notion de consom'action).
Une belle beau en 60 recettes maison
Une belle peau en 60 recettes maison, Artémis/tendances bien être, 2008
J'ai acheté ce livre parce que j'avais bien aimé "Produits de beauté en 60 recettes maison" (). Pour ce qui concerne les recettes, celui-ci m'a moins séduite : je les trouve malgré tout très basiques. Genre "lotion à la laitue" : 50 cl d'eau et une laitue. Sans blague. Je suis méchante, il y a quand même des préparations hyper intéressantes avec un bon chapitrage pour s'y repérer (la peau, l'acné, les yeux, les lèvres, les dents et les cheveux). La mise en page : rien à redire, du beau boulot.
A.Naïk : La beauté des paresseuses
NAIK, A., La beauté des paresseuses, Marabout/les petits guides des paresseuses, 2004
Petit bouquin de poche sans prétention mais bien marrant par moments. Il ne donne pas vraiment des recettes home-made (pas du tout d'ailleurs) mais met les points sur les i par rapport à certains a-priori. C'est plutôt des "trucs et des astuces". La dimension "beauté intérieure" est en filigrane dans le texte : du genre "le meilleur anti-rides consiste à manger des fruits et légumes", ce qui bien sûr n'est pas faux...
Bonneval : Faites vos cosmétiques et vos shampoings bio et naturels
BONNEVAL, Ph. de, Faites vos cosmétiques et vos shampoings bio et naturels, L'encyclopédie d'Utovie, n°73.
Bon, c'est un bouquin qui commence à dater mais qui a été rééditer. Pas la peine d'y chercher le glamour et l'humour, n'y est pas. Le titre est un peu long par rapport à ce qu'apporte le bouquin. Les matières premières utilisées pour les préparations se trouvent à la cuisine ou au marché du coin. Quasiment aucune des préparations proposées n'est conservable. Du home-made puriste voire pur et dur. Bonneval est herboriste à Lyon, sûrement très compétent à ce niveau. J'ai rien d'autre à dire sur ce petit fascicule....
22 juin 2008
Huiles essentielles : se soigner par l'aromathérapie
Auteur : Nelly Grosjean
Titre : Huiles essentielles, se soigner par l'aromathérapie
Edition : Eyrolles, 2006
Nelly Grosjean est quelqu'un qui commercialise des huiles essentielles et fait des stages quant à leur utilisation. Elle connaît son sujet même s'il faut quand même aller voir le médecin si on est malade. Le livre apprend des choses sur les huiles essentielles : c'est plus cet aspect qui m'intéresse. Les photos se battent en duel : on n'est pas là pour rigoler. Le bouquin est construit d'abord par rapport aux recettes que propose l'auteur : ça veut dire qu'on n'a pas un classement par plantes : moi, perso, ça me manque. Dans l'ensemble, un bouquin de spécialiste pas très ludique et même un peu barbant.
100 remèdes à base de plantes
Auteur : Anne Mc Intyre
Titre : 100 remèdes à base de plantes : plantes médicinales, traitements et conseils pour soigner 100 maladies
Edition : Solar, 2006
C'est la traduction d'un livre anglais. Le livre est séparé en deux parties. La première est consacrée aux plantes à proprement parlé avec une petite photo qui donne juste une idée. La deuxième partie est consacrée aux troubles, eux-mêmes répertoriés en catégories (système nerveux, musculaire, respiratoire, immunitaire, circulatoire, digestif....). Une malheureusement toute petite partie est consacrée à la peau et difficilement exploitable pour les soins quotidiens. Tant pis, on apprend toujours un petit quelque chose en le feuilletant mais bon, casse quand même pas trois pattes à un canard. Evidemment, si vous êtes malades, allez voir un médecin.
Lexiguide des plantes médicinales
Titre : "Lexiguide des plantes médicinales", Elcy éditions, 2007.
Petit format carré sans pour autant être de poche du fait de son cartonnage épais qui permet pas facilement de le mettre dans sa poche. C'est une revue de plusieurs dizaines de plantes. Les photos sont jolies mais permettent peu l'identification facile des plantes si on ne les connaît pas au départ. Chaque plante est détaillée par son histoire, ses propriétés et ses indications. Intéressant mais pas suffisant.
Plantes médicinales
Titre : "Plantes médicinales : les reconnaître facilement sans se tromper", Marabout, 2007
Petit livre pratique : sa taille permet de l'emmener avec soi, dans sa poche ou celle d'un sac à dos. Les photos de fleurs sont détaillées, accompagnées de dessins précis, pour qu'on puisse les reconnaître. Un très rapide historique de la plante est proposé. Les indications d'usage sont minimalistes mais ce n'est pas le but du bouquin de s'étendre là-dessus. L'objectif est surtout de savoir reconnaître la flore. Le côté "fleurs des champs" est un plus qui redonne sa noblesse à des espèces qu'on banalise souvent. Un petit bouquin sans prétention mais bien sympa dans l'ensemble.
04 juin 2008
90 recettes de beauté bio à faire soi-même
Sophie MACHETEAU et Vanina GUET, 90 recettes de beauté bio à faire soi-même. 100% glamour, 100% gourmandes, 100% naturelles, Vigot, 2007
Bouquin original 
par son aspect ludique et sa clarté. Des recettes à la pelle, diverses, variées et alléchantes et en fait assez simples et dont le niveau de difficulté est d'ailleurs précisé. Les matières premières sont renseignées succinctement. Avec une mise en page qui facilite la lecture. Les recettes sont bien expliquées et structurées (ingrédients, matériel et opérationnalisation). Conclusion : un bouquin qui donne vraiment envie en dépit du fait qu'on pourra trouver des recettes ailleurs pour compléter.
Produits de beauté en 60 recettes maison
Produits de beauté en 60 recettes maison. Editions Artémis/tendance bien-être, 2008,
Des conseils à la pelle, des photos de produits finis superbes avec des recettes adaptées à des problèmes spécifiques (la partie "soleil" est intéressante), mais aussi des petites photos explicatives des fabrications. Originalité : recettes d'eau de cologne et de parfum. Des recettes de savon sympas dont deux recettes "sans savon" (p.33 : nettoyant exfoliant à l'iris et substitut de savon à la farine d'amande). Assez peu de recettes par rubriques mais bien en elles-mêmes. Rubriques : Bain, Huiles et lotions corporelles, déo, savons et produit pour le soleil. Et oui, aucune recette de produit pour le visage mias on pourra les trouvées ailleurs...
